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安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　黑豆没有补(bǔ)孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是(shì)黑(hēi)豆中含有很多营养成(chéng)分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如果(guǒ)孕酮偏低(dī)的，那么可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补孕酮(tóng)的药物(wù)，但是具体要根据(jù)个人的情况而(ér)定。

　　可(kě)以在医(yī)生的指导(dǎo)下进行(xíng)药物的(de)治疗(liáo)，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加(jiā)营(yíng)养，少吃一些辛辣刺激性的食(shí)物，要保持营(yíng)养(yǎng)均(jūn)衡(héng)，适当(dāng)的多补充一(yī)些(xiē)微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要(yào)定期的到(dào)医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可(kě)以(yǐ)打豆浆吗(ma)

　　黑(hēi)豆(dòu)是(shì)可以直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是在营(yíng)养上还是(shì)差(chà)不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮(tóng)类(lèi)保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有(yǒu)什么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶对人体有许(xǔ)多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养(安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统yǎng)身体,因为黑豆中含有(yǒu)维生素E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能提供全面的营(yíng)养(yǎng),还能(néng)促进新(xīn)陈(chén)代谢(xiè),滋(zī)润(rùn)身体,缓解身体虚弱;还能(néng)有效地预(yù)防(fáng)三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇(chún);喝黑豆浆还能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素(sù),能增强人体(tǐ)抗辐射能力。